患者:女,26歲
病情描述:我今天晚上吃了太多,肚子很難受,睡不著,為什麼睡前過飽不利睡眠?
患者:女,26歲
病情描述:我今天晚上吃了太多,肚子很難受,睡不著,為什麼睡前過飽不利睡眠?
专家回答(1)
睡前過飽的對身體傷害很大,吃的太飽還會引起脹氣,導致人出現胃脹,胃酸等情況。特別是有些人已經吃飽了之後還故意往肚子裡撐,這樣對胃部的傷害更大,長此以往會造成非常嚴重的胃病。,睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不會安然入睡。
2018-09-12
免責聲明: