如何做拔絲香蕉有增肥的效果?

患者:女,28歲

病情描述:女兒真是太瘦了,看起來乾癟的很,聽說拔絲香蕉能增肥,如何做拔絲香蕉有增肥的效果?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

香蕉去皮,改刀成2釐米大小的塊。雞蛋打入碗內,加入生粉、麵粉、吉士粉、少量水攪成稠糊狀待用。鍋內加油,燒至5成熱,將香蕉沾勻蛋糊,下油鍋炸至色澤金黃撈出。另起鍋,加少許色拉油,放入白糖,用小火熬至糖完全融化,期間要用手勺不斷的攪鍋內的糖使之受熱均勻一致。糖色至金黃色出絲時,倒入炸好的香蕉,撒上芝麻翻勻快速出鍋裝盤,外帶冷水沾涮食。

2018-09-14

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