患者：女，25歲
病情描述：春季的氣候反覆無常，感覺自身的免疫力都在下降了，那春季飲食應注意些什麼呢？
春季飲食應注意些什麼呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師春季應多吃主食，少吃副食。在春季因人體免疫力和防禦功能極易下降，誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既經濟又能直接轉化成熱量，提供身體基本所需。此外，春季應注重調養脾胃，而米飯同菜中的大魚大肉相比，要容易消化得多，能很好地保護腸胃。增強自身的抵抗力。
2018-08-28
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。