患者：男，41歲
病情描述：我口味就比較重，在家裡做菜的時候喜歡放很多的鹽，這樣對身體有好處嗎？
重口味習慣對身體好嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師不好，現在許多人都喜歡重口味，所以在燒飯時都會重油重鹽，加上蔬菜的吸油性很強，這樣一來，有些蔬菜做的甚至跟肉一樣了，長期如此，對身體的負擔會很重。科學建議每人每天食用油量不能超過30克，所以在油鹽上要有度。
2018-08-22
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患者：男，41歲
病情描述：我口味就比較重，在家裡做菜的時候喜歡放很多的鹽，這樣對身體有好處嗎？
专家回答(1)
不好，現在許多人都喜歡重口味，所以在燒飯時都會重油重鹽，加上蔬菜的吸油性很強，這樣一來，有些蔬菜做的甚至跟肉一樣了，長期如此，對身體的負擔會很重。科學建議每人每天食用油量不能超過30克，所以在油鹽上要有度。
2018-08-22
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