運動對大腦開發有哪些好處?

患者:女,29歲

病情描述:最近面臨很重要的考試,閨蜜要我多運動,這樣能夠開發大腦,請問運動對大腦開發有哪些好處?

专家回答(1)

範存剛
範存剛
副主任醫師

運動不僅能夠讓各位朋友們排除身體積累的毒素,運動還能增加大腦的重量和皮質的厚度,可以幫助發掘腦的智力。科學家們發現,運動時由於精神奮發,心情舒暢,因而又促進了大腦釋放出特殊的化學物質,這對促進記憶力和智力的發展都有良好的作用。

2018-04-20

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