每天吃太多的水果好嗎?

患者:男,25歲

病情描述:我非常喜歡吃水果,幾乎每天都會吃很多的水果,但是又但是又擔心這樣對身體不好,想了解一下,每天吃太多的水果對身體好嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

如果每天吃的水果太多的話是很不好的,因為大多數水果和蔬菜都是屬於寒涼的,吃太多會影響脾陽與腎陽,而很多疾病都和我們的脾胃功能受損有直接或間接的關係。有研究發現,水果中的果糖就會影響嘌呤的代謝。

2018-06-18

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