孩子經常吃魚會變得聰明嗎?

患者:女,3歲

病情描述:寶寶從小就不愛吃魚,但是老婆說多吃魚可以使孩子更聰明,孩子經常吃魚會變得更聰明嗎?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

孩子經常吃魚是不是會變聰明是沒有科學根據的。孩子聰明與否,主要在於大腦和智力的發育。雖然孩子聰明與否,要在於日後的教育和學習,但營養供應充足也是極其重要的。正如前述,蛋白質是幼兒腦部發育不可少的營養素,而魚肉又含豐富的蛋白質,因此多吃魚肉會令孩子變得聰明,也是不無道理的。

2019-01-18

謝琪
謝琪
主任醫師

魚裡面含有dha,而且dha有助於寶寶大腦的發育,所以經常吃魚的孩子可以補充大腦的DNA,這樣就可以使孩子大腦發育的更健康,而且也可以使寶寶更聰明,常吃魚的孩子,其智商普遍高於常吃畜肉的兒童,這主要得益於魚中豐富的DHA。DHA在促進腦細胞發育、激發腦神經纖維延伸、增加腦容量、提升大腦敏銳度等方面功效卓著。

2019-01-18

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