玉米含有哪些營養成分?

患者:女,56歲

病情描述:婆婆很喜歡吃玉米飯,聽說玉米營養不好,很擔心她,玉米有哪些營養成分?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

玉米是很有營養的,而且常吃玉米身體都會很健康很硬朗,玉米中所含的營養成分有蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、硒、鎂、胡蘿蔔素、維生素E等。

2018-09-02

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