患者：女，23歲
病情描述：今天是週末，放假後我就會亂吃東西，現在很怕會長胖，那週末一日三餐怎樣吃可以減肥？
週末吃什麼能減肥
专家回答(1)
王燕
主任醫師減肥要遵守飲食原則，早：綠茶、蘋果。午：胡蘿蔔、芹菜炒豬肝、煮雞蛋(1個)、西紅柿湯。晚：綠豆粥、蒜拌海帶絲、饅頭(1兩)、生黃瓜一根。最享受的減肥法，上面一週減肥食譜幫你減肥瘦身。
2018-09-05
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患者：女，23歲
病情描述：今天是週末，放假後我就會亂吃東西，現在很怕會長胖，那週末一日三餐怎樣吃可以減肥？
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減肥要遵守飲食原則，早：綠茶、蘋果。午：胡蘿蔔、芹菜炒豬肝、煮雞蛋(1個)、西紅柿湯。晚：綠豆粥、蒜拌海帶絲、饅頭(1兩)、生黃瓜一根。最享受的減肥法，上面一週減肥食譜幫你減肥瘦身。
2018-09-05
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