患者：女，28歲
病情描述：我最近來經期時感到非常不舒服，經期應該多吃的食物有哪些呢？
經期應該多吃的食物有哪些呢
专家回答(1)
謝琪
主任醫師經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。
2018-08-28
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患者：女，28歲
病情描述：我最近來經期時感到非常不舒服，經期應該多吃的食物有哪些呢？
专家回答(1)
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。
2018-08-28
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