患者：男，23歲
病情描述：我有些營養不良，醫生說我缺乏蛋白質，成年人每天需要攝入多少蛋白質呢？
成年人每天要攝入多少蛋白質？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師成年人攝入蛋白質的量有一定要求。營養學家研究表明，一個成年人每天攝入60g~80g蛋白質，基本上就可以滿足我們新陳代謝的需要。所以我們至少要。保證每天攝入總熱量的10~35％是來自蛋白質。
2018-09-06
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患者：男，23歲
病情描述：我有些營養不良，醫生說我缺乏蛋白質，成年人每天需要攝入多少蛋白質呢？
专家回答(1)
成年人攝入蛋白質的量有一定要求。營養學家研究表明，一個成年人每天攝入60g~80g蛋白質，基本上就可以滿足我們新陳代謝的需要。所以我們至少要。保證每天攝入總熱量的10~35％是來自蛋白質。
2018-09-06
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