2018-09-10
患者:男,38歲
病情描述:我喜歡吃魚,有時候也會自己去釣魚吃,魚肉中有哪些營養成分?
专家回答(1)
魚肉具有營養豐富、口感好和易於消化吸收等優點。研究發現,魚肉中富含多種維生素(如維生素A、維生素D和B族維生素等)、酶類、礦物質(如鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等)、不飽和脂肪酸及優質蛋白等營養成分。
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