患者：女，28歲
病情描述：工作忙的時候經常點洋快餐吃，經常吃洋快餐對身體有害嗎？
經常吃洋快餐對身體有害嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師上班族工作忙時偶爾光顧洋快餐無可非議，但不能經常吃。因為洋快餐以烤、炸為主，營養成分不齊全，屬於高脂肪、高蛋白、高熱量的三高食品。經常吃洋快餐，能量攝入過高，容易肥胖，危害健康。可多選擇蒸、煮、燴、燉、熬、燜等烹飪方式製作的菜餚，少吃煎、炸、炒的食品。
2018-09-04
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