患者：女，34歲
病情描述：我想要吃些薏米，又不太敢吃，我不瞭解這個薏米，吃了對身體有什麼好處？
吃薏米對身體有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師薏米吃了能祛溼，去黃，薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本植物之王”。薏仁米營養豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分、具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒的功效。
2018-04-09
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