紫甘藍對緩解眼睛疲勞有幫助嗎?

患者:女,24歲

病情描述:近幾天因為工作用眼過度,眼睛很疲勞,吃紫甘藍有幫助嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

紫甘藍,可以讓眼睛遠離倦態。紫甘藍中的紫色色素就是花青素,它可以預防眼睛疲勞,同時也被公認為具有抗過敏的作用。身體容易過敏的人,可以多吃點紫甘藍,對身體很有好處。

2018-08-21

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