患者：女，26歲
病情描述：因為秋天總是很乾燥，想給家人買些營養的食物，秋季飲食有什麼要注意的？
秋季飲食有什麼要注意的？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師秋季應該多吃豆類食物，黃豆和綠豆含有多種礦物質原色，豆芽中的葉綠素可以為人減輕疲勞，防治直腸癌。秋季的天氣慢慢轉涼，飲食要以養陰清熱為主，脾胃虛弱者不宜多吃生冷食物。最後，秋季飲食要補充水分，面板很容易乾燥，大家要多吃點流食。
2018-08-21
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患者：女，26歲
病情描述：因為秋天總是很乾燥，想給家人買些營養的食物，秋季飲食有什麼要注意的？
专家回答(1)
秋季應該多吃豆類食物，黃豆和綠豆含有多種礦物質原色，豆芽中的葉綠素可以為人減輕疲勞，防治直腸癌。秋季的天氣慢慢轉涼，飲食要以養陰清熱為主，脾胃虛弱者不宜多吃生冷食物。最後，秋季飲食要補充水分，面板很容易乾燥，大家要多吃點流食。
2018-08-21
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