患者：男，31歲
病情描述：我平時不喜歡吃肉，都是吃魚比較多，不知道吃魚可以預防什麼疾病？
吃魚可以預防什麼疾病？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師每週一兩次魚：猝死降36％。哈佛大學公共衛生學院觀察研究發現，每週透過吃一兩次魚攝取2克左右的歐米伽—3脂肪酸，能使心源性猝死的風險降低36％，並減少17％的死亡可能。研究還表明，常吃魚能降低哮喘風險，還能滋潤面板、提高精子數量。
2018-06-06
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患者：男，31歲
病情描述：我平時不喜歡吃肉，都是吃魚比較多，不知道吃魚可以預防什麼疾病？
专家回答(1)
每週一兩次魚：猝死降36％。哈佛大學公共衛生學院觀察研究發現，每週透過吃一兩次魚攝取2克左右的歐米伽—3脂肪酸，能使心源性猝死的風險降低36％，並減少17％的死亡可能。研究還表明，常吃魚能降低哮喘風險，還能滋潤面板、提高精子數量。
2018-06-06
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