三高人士的運動注意點有哪些?

患者:男,55歲

病情描述:我有三高,平時特別注意飲食習慣,平時如果運動的話要注意哪些方面?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

“三高”人士或其他有潛在心臟病風險的人,更要注意運動強度,最好在開始規律鍛鍊前諮詢專業人士,根據自身情況,透過計算心率或做動態心電圖的方法,評估運動強度和安全性,以防運動不當發生意外。

2018-06-03

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