2018-06-07
患者:男,45歲
病情描述:做了腰椎手術還時間不太久,所以沒有辦法起來,躺著的時候能鍛鍊嗎?
专家回答(1)
患者做完腰椎手術之後,躺著的時候也是可以進行鍛鍊的,這個時候力度一定要小一點,不要太劇烈,鍛鍊的情況要以自己的身體素質來定,以雙手掌和雙足跟著力,用力將身體抬離床面,呈一弓形或橋形,維持數秒後放下,這一動作強度大、難度高,要量力而行。
免責聲明:
痛風
過敏性鼻炎
陰道炎
糖尿病
脫髮
足底筋膜炎
大腸癌
蕁麻疹
高血壓
溼疹