患者：女，26歲
病情描述：我平時有用護膚品，但是面板還是很乾燥，吃堅果可以鎖住面板的水分嗎？
吃堅果可以鎖住面板的水分嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師堅果富含不飽和脂肪酸，是合成細胞膜表面磷脂的原料。磷脂充足，細胞中水分就不易流失。其中的必需脂肪酸有助於面板保持“油潤”，更好鎖住水分;另外，南瓜子、山核桃中的鋅也有助於預防面板乾燥。
2018-07-07
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患者：女，26歲
病情描述：我平時有用護膚品，但是面板還是很乾燥，吃堅果可以鎖住面板的水分嗎？
专家回答(1)
堅果富含不飽和脂肪酸，是合成細胞膜表面磷脂的原料。磷脂充足，細胞中水分就不易流失。其中的必需脂肪酸有助於面板保持“油潤”，更好鎖住水分;另外，南瓜子、山核桃中的鋅也有助於預防面板乾燥。
2018-07-07
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