患者：男，25歲
病情描述：我最近感覺心情煩躁，覺得可能是出現了焦慮症，焦慮有哪些表現？
焦慮的表現
专家回答(2)
梁紅
主任醫師現在生活和工作壓力都比較大人學不會自我調節的話，就容易出現焦慮症。而焦慮症的表現有心悸，心慌，氣短，全身有疲憊感，感覺工作或生活苦不堪言，無法勝任，可能患者還會有失眠的症狀。建議患者平時要注意自我調節，適當的參加一些活動，多與家人和朋友分享交流生活和工作中的問題。
2019-09-06
袁俊麗
主任醫師一般患者如果得了焦慮症，會出現坐立不安，緊張擔心，還會出現手抖出汗的情況，還會表現為入睡困難，已經醒等等。越是出現焦慮症的情況，患者的精神都處於警惕狀態，嚴重影響患者的工作和生活，甚至影響睡眠。所以，患者平時要放鬆心情，在睡前要減少刺激性飲料的攝入，多進行一些體育鍛煉。
2019-09-06
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