怎樣挑魚吃得更健康呢?

患者:男,25歲

病情描述:老公吃想吃魚要我買條回來做來吃但我不知那些比較好,怎樣挑魚吃得更健康呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

由於大魚吃小魚,小魚吃蝦米的食物鏈,大魚往往積累的重金屬含量較高,長期食用不利健康,儘可能選擇吃小魚。同時,重金屬主要聚集在魚體的內臟和頭部,建議不要食用。

2018-09-03

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答