患者：男，23歲
病情描述：我每天都要吃一頓麵條，這樣的飲食習慣會讓我長胖嗎？
吃麵條會讓人長胖嗎
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃麵條長胖的可能性還是比較小的，每100克麵條中，含有：蛋白質6克、贅肉1克、碳水化合物35克，總熱量大約為160千卡左右。相對於其他高熱量、高贅肉的食用品來說，麵條真的不算會讓人長胖的食用品了。但還是應該遵循適量的原則，對自己天天食進的熱量都要“瑣屑較量”哦。
2018-09-07
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