患者：女，24歲
病情描述：我就是因為能吃，所以才長胖了很多，我想減肥，要怎麼吃才能控制食慾？
減肥怎麼吃能控制食慾？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師減肥期間想要控制食慾的話，就要吃選擇體積大、纖維多的食物：因為這種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食慾，例如：新鮮蔬菜、水果。
2018-09-07
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患者：女，24歲
病情描述：我就是因為能吃，所以才長胖了很多，我想減肥，要怎麼吃才能控制食慾？
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減肥期間想要控制食慾的話，就要吃選擇體積大、纖維多的食物：因為這種食物可增加飽足感從而有效地控制你的食慾，例如：新鮮蔬菜、水果。
2018-09-07
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