患者：女，28歲
病情描述：懷孕了，婆婆從鄉下帶了好多雞蛋說是給我吃，可以補身體的。那雞蛋吃了對身體有什麼好處？
雞蛋吃了對身體有什麼好處？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師雞蛋的營養價值很高，含蛋白質豐富且利用率最高，還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B、D等，脂肪極易被人體消化吸收，並且卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康中發揮重要作用。因此，孕婦多吃雞蛋，有助於體力的恢復和胎兒的生長髮育。
2018-09-17
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