飯前不可以吃巧克力嗎?

患者:女,18歲

病情描述:我今天在吃飯之前吃了一些巧克力,結果就不想吃飯了,是不是飯前不能吃巧克力啊?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

飯前不宜過量食用巧克力,如果在飯前過量食用巧克力就會產生飽腹感,進而影響食慾,但這種飽腹感維持時間不長,飯後很快會消失,這可能導致正常的生活規律和進餐習慣被打亂,從而影響身體健康。

2018-08-29

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