吃什麼能祛溼呢?

患者:女,24歲

病情描述:現在是回潮天,悶悶的,很怕得風溼。吃什麼能祛溼呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

祛溼可以吃薏米、紅豆是清除體內溼氣的好食材。薏米可治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆又稱“赤小豆”,有利水消腫健脾胃之效。夏季來碗薏米紅豆湯,能起到健脾、祛溼、養血的作用。

2018-04-09

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