患者：女，25歲
病情描述：早晨是一天的開始，早晨的精神好身體才好。那麼早晨揉鼻會對身體好嗎？
早晨揉鼻會對身體好嗎？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師擊鼓”揉鼻。“擊鼓”古人稱“鳴天鼓”，方法：坐位，用雙手掌心緊按住兩耳孔，兩手的中間三指——食指、中指、無名指輕擊後枕骨十幾次，然後，掌心按耳孔、手指按枕骨幾秒鐘不動，再驟然抬離，過一會兒又如前法按耳、擊枕骨，擊時如聞鼓聲，故名。這樣重複多遍。可以清醒頭腦、增強記憶，對高血壓患者還有舒張血管、降低血壓的作用。
2018-04-15
張立紅
主任醫師早晨揉鼻子對身體可能有好處，對鼻子進行上下按摩50分鐘可以緩解感冒以及上呼吸道感染，還可以改善鼻塞，預防心臟病和動脈粥樣硬化，還可以促進鼻子區域性的血液迴圈。在按摩的時候一定要注意動作輕緩，避免對鼻子造成傷害，平常要保護好鼻子。
2018-04-15
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