患者：男，37歲
病情描述：因為飲食習慣，體內的酸性物質比較多，鹼性物質不足，那麼，怎麼平衡身體的酸鹼度？
均衡身體的酸鹼度要怎麼做？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師平衡身體的酸鹼度，可以從飲食調理上著手。人體鹼的生成量要少得多。其來源主要有兩個，一個是在機體代謝過程中產生的鹼性物質，如氨基酸脫氨基所產生的氨。不過，在正常情況下，氨並不是鹼的主要來源，因為它經過肝臟代謝後生成尿素（中性）。另一個來源是食物，蔬菜和水果中所含的有機酸鹽，如檸檬酸鹽、蘋果酸鹽和草酸鹽，
2018-04-23
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