麵粉的發酵比例是多少?

患者:女,32歲

病情描述:聽說麵粉在發酵後營養價值會更高,所以我想把麵粉發酵起來吃,麵粉的發酵比例是多少?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

在這種面類食品的時候,可以將麵食發酵起來然後再食用,這樣能夠促進麵粉中的營養物質分解,更有利於被人體吸收和消化,在發酵麵粉的時候比例最好是1.5%到2%,這樣發酵的效果會更好。

2018-05-14

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