患者：女，63歲
病情描述：這兩年我得了高血壓，所以吃東西時候會小心，高血壓患者能吃板栗嗎？
高血壓患者能吃板栗嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師板栗的營養價值比較高，其中含有比較豐富的不飽和脂肪酸和多種維生素，並且還含有豐富的鉀元素，所以如果能夠適當的吃一些板栗，還有助於改善高血壓的症狀。
2018-05-18
謝琪
主任醫師是可以適當吃的，板栗屬於堅果類的食物，裡面有不飽和脂肪酸、礦物質和維生素，所含的營養成分對高血壓患者有一定的好處，所以高血壓的患者可以適量的食用。平時合理的飲食能夠有效的降低高血壓和心血管疾病，高血壓的患者平時要減少脂肪和膽固醇的攝入。
2018-05-18
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