患者：男，24歲
病情描述：我手淫有一兩年時間吧，在性生活中勃起硬度不夠時間不長，還會早洩。這個要怎麼辦？
陰莖勃起硬度不夠還勃起時間不長
专家回答(2)
陳武山
主任醫師建議平時注意飲食營養，適量進行身體鍛鍊，如果有手淫要戒除，暫停性生活，看是否可以好轉。可以適量多吃羊肉燉山藥，看是否有效果。注意休息避免勞累，暫停性生活。情緒開朗，注意生活調整，房事有節有度，並加強鍛鍊，以增強體質，提高抗病能力。
2019-04-15
李海松
主任醫師經常手淫也會造成腎虛，會引起疲乏無力，早洩等情況。建議戒除手淫的習慣，最好還是去醫院做個檢查，能最症治療。吃一些補腎固精的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.放鬆心情，適當鍛鍊，保證充足睡眠,適當增加營養,增強體質,同時應該戒除煙,酒等攝入。
2019-04-15
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