患者：男，60歲
病情描述：帶爺爺去做體檢，爺爺平時就有高血壓，60歲左右的中老年人，高血壓病人該注意什麼呢？血壓多少算正常高壓和低壓正常範圍是多少？
血壓正常範圍是多少
专家回答(2)
倪新海
主任醫師人體的正常血壓是收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg，血壓壓差在30-40都是正常的。建議注意休息，調整飲食結構，多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物，少吃油膩辛辣食物，一週測量2~3次血壓，控制體重，少吃鹽，適當運動，戒菸酒，如血壓控制效果不佳，可考慮用硝本地平緩釋片控制血壓，有情況隨時就診。
2019-05-07
張彥紅
主任醫師正常血壓是收縮壓90-140，舒張壓60-90，舒張壓低於60，收縮壓低於90為低血壓。舒張壓高於90，收縮壓高於140為高血壓的，如果血壓異常建議在醫師指導下用藥調理。高血壓患者平時要注意低鹽飲食，少吃油膩的食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
2019-05-07
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