吃糙米對身體有哪些好處呢?

患者:女,35歲

病情描述:現在我們家經常會吃糙米,經常吃糙米對身體有哪些好處呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

經常吃糙米對身體是有好處的。糙米中的碳水化合物被粗纖維組織所包裹,人體消化吸收速度較慢,因而能很好地控制血糖。糙米還有糙米能治療便秘,淨化血液,有強化體質的作用,與黑芝麻同煮有潤腸通便作用。

2018-09-05

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