2018-09-04
患者:女,30歲
病情描述:我最近吃了很多的山藥,經常吃山藥會導致發胖嗎?
专家回答(1)
經常吃山藥是不會導致發胖的。山藥對於愛美的姐妹們來說,更是一種天然的纖體食物。它含有足夠的纖維,食用後就會產生飽脹感,從而控制進食慾望。其次,山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地吃到肚子裡,而且不會有發胖的後顧之憂。
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