奇異果豆漿為什麼能減肥呢?

患者:女,23歲

病情描述:有人向我推薦奇異果豆漿減肥,我想嘗試一下,這種豆漿為什麼能減肥呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

奇異果豆漿的確能減肥,奇異果每一百公克只有53卡,是熱門的減肥水果。而且奇異果和豆漿都含有豐富的蛋白質和膳食纖維,所以將兩個搭配在一起的奇異果豆漿減肥食譜就能提高新陳代謝幫助減肥,還能排出體內宿便毒素,也加速大豆蛋白的吸收。

2018-09-06

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