常吃紅薯的好處有哪些?

患者:女,44歲

病情描述:我生在農村,一到冬天紅薯就特別多。常吃紅薯的好處有哪些?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

紅薯:補虛乏、益氣力營養分析:紅薯是糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的粘液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮,防止膠原病的發生

2018-09-14

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