喝紅糖水的注意事項有哪些?

患者:女,27歲

病情描述:紅糖水有很多好處,喝紅糖水的注意事項有哪些?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

喝紅糖水的注意事項有:1、紅糖雜質多,製作運輸過程中易汙染,故應煮沸、沉澱、去除雜質後再用,以免引起腹瀉。2、紅糖的含糖量量很高,因此在睡前不要喝紅糖水,以免長胖,嚴重的可能會有糖尿病的風險。3、熬製好的紅糖水,儘量趁熱喝,那樣的紅糖水效果才會更好。

2018-09-13

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