患者：男，28歲
病情描述：我老婆說吃了小米消化更好，還健胃，我胃不好，所以她經常買給我吃，吃了是不是真有用？
經常吃小米可以健胃嗎
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師小米比大米更容易消化，小米具有多方面的功效，主要是能夠預防消化不良，防治胃痛，嘔吐等症狀的。而且具有滋陰養血，幫助產婦去除寒氣，有效的恢復身體的體力的。而且含有豐富的營養成分，在穀物中算為氨基酸比較多的食物，能夠有效地調節個人的睡眠質量，在中醫方面具有很好的清熱解渴，健脾胃，安神等功效，尤其是使用小米煮粥喝能夠促進腸胃消化，對於胃酸過多的人具有很好的調節效果。
2018-07-01
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