患者：男，12歲
病情描述：夏天出汗多，容易丟失鋅、鈣等，會影響孩子長個子，夏天小孩子吃什麼東西可以長個？
夏天小孩吃什麼有助長個？
专家回答(1)
王燕
主任醫師夏天給小孩適當多吃一些含鈣等礦物質豐富的食物，有利於小孩骨骼生長。含鈣豐富且有利於鈣吸收的食物有牛奶、豆製品、蝦皮等，另外綠色蔬菜、新鮮橙汁也可以有效補鈣。夏天可以多給孩子吃這些食物。
2018-06-30
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患者：男，12歲
病情描述：夏天出汗多，容易丟失鋅、鈣等，會影響孩子長個子，夏天小孩子吃什麼東西可以長個？
专家回答(1)
夏天給小孩適當多吃一些含鈣等礦物質豐富的食物，有利於小孩骨骼生長。含鈣豐富且有利於鈣吸收的食物有牛奶、豆製品、蝦皮等，另外綠色蔬菜、新鮮橙汁也可以有效補鈣。夏天可以多給孩子吃這些食物。
2018-06-30
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