吃紫菜有什麼樣的作用呢?

患者:女,29歲

病情描述:聽說紫菜裡的營養很豐富,吃紫菜能起到什麼樣的作用呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

紫菜的營養非常豐富。紫菜中含有豐富的鈣、鐵元素,有利於改善貧血癥狀,而且對骨骼和牙齒有一定的保健作用;紫菜中還含有豐富的膽鹼成分,有增強記憶之功;含有一定量的甘露醇,是一種很強的利尿劑,有輔助治療水腫的作用。

2018-09-05

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