吃雜糧對腸胃有好處嗎?

患者:女,35歲

病情描述:我聽說現在吃粗糧是一種時尚,經常吃雜糧對身體好嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃雜糧能夠起到調理腸胃的效果。現代人慢性病的人多適合每天有一餐是雜糧,吃吃各種雜糧粥還是很養生的。也符合現代人的飲食需要。

2018-04-11

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