患者：女，33歲
病情描述：我的便秘情況是比較嚴重的，經常就是三四天才會大便一次，我吃菠菜是否可以改善便秘？
吃菠菜能改善便秘嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師菠菜的功效和作用是很多的，適當的吃一些可以促進胃和胰腺的分泌，不僅能夠幫助增加食慾，並且還有助於消化，菠菜中含有豐富的纖維素，這種物質能夠幫助腸道蠕動，所以可以有效的改善便秘現象。
2018-04-20
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患者：女，33歲
病情描述：我的便秘情況是比較嚴重的，經常就是三四天才會大便一次，我吃菠菜是否可以改善便秘？
专家回答(1)
菠菜的功效和作用是很多的，適當的吃一些可以促進胃和胰腺的分泌，不僅能夠幫助增加食慾，並且還有助於消化，菠菜中含有豐富的纖維素，這種物質能夠幫助腸道蠕動，所以可以有效的改善便秘現象。
2018-04-20
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