患者：女，26歲
病情描述：我懷孕之前挺喜歡吃肉的，但是懷孕後就聞不得肉味。孕媽不吃肉如何補營養？
孕媽不吃肉如何補營養？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師肉類可以為我們的身體提供豐富的蛋白質，還含有礦物質和B族維生素。如果不吃肉，孕媽可以用下面的方法補充營養：多攝取奶製品；多選用豆製品；選擇全穀物糧食、雞蛋和堅果。
2018-05-01
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患者：女，26歲
病情描述：我懷孕之前挺喜歡吃肉的，但是懷孕後就聞不得肉味。孕媽不吃肉如何補營養？
专家回答(1)
肉類可以為我們的身體提供豐富的蛋白質，還含有礦物質和B族維生素。如果不吃肉，孕媽可以用下面的方法補充營養：多攝取奶製品；多選用豆製品；選擇全穀物糧食、雞蛋和堅果。
2018-05-01
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