不吃主食會有不良影響嗎

患者:女,33歲

病情描述:由於在減肥,我就打算不吃主食了,可不吃主食會不會有不良影響呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

不吃主食會有不良影響,大腦每天需要約130克澱粉主食提供能量,若不足,可產生精神不振、注意力不集中、思維遲鈍、焦慮不安等,嚴重影響大腦思維。

2018-08-27

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答