患者：女，27歲
病情描述：我們這裡有坐月子的時候吃雞蛋的習慣，產婦應該怎麼吃雞蛋比較好呢？
產婦怎麼吃雞蛋比較好呢？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師產婦可以適量的吃一些雞蛋。雞蛋可以做成煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹或打在麵湯裡等，牛奶和雞蛋一起食用效果更佳。傳統習俗中，產婦坐月子時，每天至少要吃8~10個雞蛋，其實每日進食兩三個即可，吃得太多吸收不了，不但浪費，而且容易引起消化不良。
2018-09-01
陳啟眾
副主任醫師產婦在吃雞蛋的時候可以做成煮雞蛋或者是雞蛋湯，同時也可以把雞蛋做成雞蛋羹或者是打在麵湯裡面，有兩個雞蛋一起食用效果比較好。傳統習俗當中，女性在坐月子期間，每天至少要吃八個雞蛋到十個雞蛋左右，其實每天吃兩個到三個雞蛋即可，吃的太多不容易消化。
2018-09-01
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