患者：男，49歲
病情描述：我有老胃病，朋友叫我吞津試試，吞津的方法是怎樣的？
吞津的方法是怎樣的
专家回答(1)
徐秀雲
副主任醫師正確有效的吞津方法是用舌在口中攪動，左邊轉動36下，右邊轉動36下，以使口中充滿津液，然後以此漱口，分三次吞嚥，吞時要發出咕嚕咕嚕的聲音。大家不妨試試看對身體會有什麼效果，相信堅持下去會見效的。
2018-09-14
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患者：男，49歲
病情描述：我有老胃病，朋友叫我吞津試試，吞津的方法是怎樣的？
专家回答(1)
正確有效的吞津方法是用舌在口中攪動，左邊轉動36下，右邊轉動36下，以使口中充滿津液，然後以此漱口，分三次吞嚥，吞時要發出咕嚕咕嚕的聲音。大家不妨試試看對身體會有什麼效果，相信堅持下去會見效的。
2018-09-14
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