多吃凍豆腐能不能減肥?

患者:女,30歲

病情描述:在朋友那裡學到了一種減肥方法,就是吃凍豆腐,可常吃凍豆腐,究竟能不能減肥?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

豆腐是一種低脂低熱量的食物,經常吃可以減肥,經研究證明,經常食凍豆腐,有促進胃腸道及全身組織脂肪吸收的作用,從而達到減肥目的。

2018-04-08

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