患者：男，66歲
病情描述：爺爺年紀大了，我覺得應該好好為他制定以下食譜，老年人需要多吃哪些食物呢？
年人需要多吃哪些食物呢
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師老年人應當攝入全面的營養，其中魚肉蛋奶和大豆製品是優質蛋白質的主要來源，所以老年人食譜中要有一定量的蛋類、奶類、肉類、魚蝦和大豆製品，不能一味強調粗茶淡飯。
2018-04-24
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患者：男，66歲
病情描述：爺爺年紀大了，我覺得應該好好為他制定以下食譜，老年人需要多吃哪些食物呢？
专家回答(1)
老年人應當攝入全面的營養，其中魚肉蛋奶和大豆製品是優質蛋白質的主要來源，所以老年人食譜中要有一定量的蛋類、奶類、肉類、魚蝦和大豆製品，不能一味強調粗茶淡飯。
2018-04-24
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