患者：男，40歲
病情描述：都說養心才是養生的最高境界，那有什麼食物是養心安神的呢？
養心安神的食物有什麼？
专家回答(1)
張月美
主任醫師想要淨化心靈,是一件需要雙管齊下的工作,我們要從飲食、運動和思考這三方面同時著手。首先是食物,一方面,大家要多吃養心安神的食物,比如茯苓、蓮子、百合、小棗、藕粉、銀耳、西瓜、鴨肉等。
2018-04-23
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患者：男，40歲
病情描述：都說養心才是養生的最高境界，那有什麼食物是養心安神的呢？
专家回答(1)
想要淨化心靈,是一件需要雙管齊下的工作,我們要從飲食、運動和思考這三方面同時著手。首先是食物,一方面,大家要多吃養心安神的食物,比如茯苓、蓮子、百合、小棗、藕粉、銀耳、西瓜、鴨肉等。
2018-04-23
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